经期不是禁忌，健康才是底气！
科学选巾，自在做自己
不合格卫生巾的致命危害
1. 细菌与病毒感染风险飙升
劣质卫生巾生产环境脏乱，可能携带金黄葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌。实验显示，黑心厂商使用的回收原料中，细菌菌落总数超标47倍，远超国标限值。长期使用易引发阴道炎、盆腔炎，甚至上行感染导致宫颈炎、子宫内膜炎。
2. 化学毒物引发癌症与过敏
部分产品违规添加荧光增白剂、甲醛等致癌物，每克吸收层含0.18毫克可迁移性致癌物，相当于将3支荧光笔的化学物质直接敷在私处黏膜上。上海纺织检测中心数据显示，10例妇科接触性皮炎患者中，3例与劣质卫生巾直接相关。
3. 破坏生殖系统微生态平衡
劣质卫生巾的劣质材料不透气，导致会阴部潮湿闷热，破坏阴道酸碱平衡，削弱自净功能，增加病原体感染风险。长期使用可能影响内分泌，甚至导致不孕。
符合健康标准的卫生巾如何守护女性？
1. 严格灭菌与安全材质
合格卫生巾需通过GB15979-2024国家标准检测，细菌菌落总数≤20 cfu/g，真菌未检出。医用级卫生巾（械字号）采用无菌生产，添加抗菌成分，适合术后或敏感期女性。
| 材质类型 | 成分解析 | 适用人群 | 健康风险提示 |
|---|---|---|---|
| 纯棉 | 天然棉纤维 | 敏感肌、日常使用 | 低（需注意是否添加荧光剂） |
| 网面 | 化学纤维 | 量大、运动时 | 透气性差，易滋生细菌 |
| 有机棉 | 无农药种植棉 | 追求天然、环保人群 | 低，但需认准认证 |
| 竹纤维 | 天然竹子提取纤维 | 追求抑菌、除臭人群 | 部分产品可能添加化学助剂 |
2. 科学吸收与透气设计
合格产品采用进口绒毛浆或纯棉表层，搭配高分子吸水因子，吸水后仍保持表面干爽。透气底膜设计减少闷热感，降低细菌滋生风险。
3. 降低过敏与刺激风险
符合标准的卫生巾需通过皮肤刺激性测试，避免荧光剂、滑石粉等致敏成分。敏感肌可选择纯棉、无香型产品，或医用级护理垫。
消费者如何避开“毒卫生巾”？
1. 选择正规渠道
尽量在大型超市、商场或官方授权的电商平台购买卫生巾。这些渠道的产品来源可靠，质量更有保障。合格卫生巾单片成本不低于0.47元，若价格低于市场价30%（如99元20片装），需高度警惕。
2. 关注材质和使用感受
选择材质柔软、透气性好的卫生巾。初次使用某品牌时，可先试用几片，观察是否有过敏、不适等情况。
| 品牌 | 主打材质 | 价格区间 | 适用场景 | 用户好评点 |
|---|---|---|---|---|
| 护舒宝 | 纯棉 | 5-15 元 / 包 | 日常、量少 | 柔软亲肤 |
| 苏菲 | 混合材质 | 8-20 元 / 包 | 量大、夜间 | 吸收力强 |
| 全棉时代 | 有机棉 | 15-30 元 / 包 | 敏感肌、追求天然 | 无刺激 |
3. 查验关键信息
购买卫生巾时，要仔细查看包装上的信息。正规产品应标明生产厂家、生产日期、保质期、卫生许可证号（卫消证字或械字号）等。避免购买三无产品或标识模糊不清的卫生巾。
查看执行标准：普通级为GB/T 8939，医用级为GB 15979-2024。
4. 感官检测法
用紫外线笔照射：若吸收层泛蓝光，可能含荧光剂。
闻气味：刺鼻化学味提示有害添加剂。
健康问答库
Q：卫生巾多久更换一次？
A：建议每 2-4 小时更换，夜间不超过 8 小时，避免细菌滋生。若经血量较大，应缩短更换间隔。
Q：过敏瘙痒如何处理？
A：立即停用，用温水清洗，严重时就医；选择无香型、纯棉材质产品。日常可使用温和的私处护理液清洁，但避免过度清洁破坏酸碱平衡。
Q：不同场景如何选卫生巾？
A：运动时选轻薄、贴合、防侧漏款；旅行时选独立包装、方便携带款；睡眠时选加长、夜用型卫生巾。
